足湯は免疫機能も上がる

健康に有効だと今病院でも患者さんに足湯をさせるところが多いです。

足湯を習慣化すると、身体が温まり血流が良くなるので身体全体の機能が活発化してきて、免疫機能まで上がるという素晴らしい健康法なんですよ。

冬場は特に身体全体が冷えきって足やら腰やら痛くなってきます。

そんな時は足湯を自宅でゆっくり行ってください。心も体もリラックスしてきて気持ちが良いものです。冷えからの足腰の痛みは足湯で解決できます。

冷えて血流が悪くなって痛みが発生しているので、血流が改善すれば痛みも無くなってきますからね。

普段の体温が低い方というのは免疫力も低下していて、病気も招きやすい状況だと言えます。足湯で身体をポカポカにしてください。１度体温が上がるだけで身体は物凄く強くなりますから！